Thực đơn ăn dặm khoa học cho bé 6-12 tháng
Giai đoạn ăn dặm đặt nền móng cho thói quen ăn uống của trẻ — xây dựng thực đơn khoa học ngay từ đầu.
Bắt đầu ăn dặm từ thực phẩm nghiền mịn, tăng dần độ thô theo khả năng nhai của bé, đa dạng nhóm chất để tránh biếng ăn về sau.
Không nên nêm gia vị mặn/ngọt trong giai đoạn đầu để bảo vệ thận và vị giác tự nhiên của trẻ.
