Thực đơn ăn dặm khoa học cho bé 6-12 tháng

Bắt đầu ăn dặm từ thực phẩm nghiền mịn, tăng dần độ thô theo khả năng nhai của bé, đa dạng nhóm chất để tránh biếng ăn về sau.

Không nên nêm gia vị mặn/ngọt trong giai đoạn đầu để bảo vệ thận và vị giác tự nhiên của trẻ.