Dạy con kỹ năng quản lý cảm xúc từ sớm

Giúp con gọi tên cảm xúc đang trải qua (buồn, giận, sợ) là bước đầu tiên để trẻ học cách kiểm soát chúng.

Áp dụng các kỹ thuật đơn giản như hít thở sâu, đếm số khi tức giận sẽ giúp trẻ bình tĩnh lại nhanh hơn.